分享我从老中医那学到的春季养生小常识~(贴图)

农百科 2021-10-17 99 0

　　2010年的春天真是千呼万唤始出来，到四月份北方气温终于徘徊在十度上下不再下降了，人们开始享受春季艳阳天。《皇帝内经》、《神农本草经》等传统医学著作已经说明了春发夏长秋敛冬藏这一自然生长法则，而快节奏的现代化生活让我们越来越偏离原生态。在万物复苏的春季，让我们重拾中医养生，规划我们的日常生活。

晚睡早起防“春困”