【养生讲座】：怪力乱神原理！
樊迟请学稼。子曰：“吾不如老农”。请学为圃。曰：“吾不如老圃”。请学科学，子曰：“吾不如杨神经”。孔子、樊迟和杨神经一起走路，那就叫做：三人行，必有我师。孔子这样说，是有根据的。
上述一段文字摘自《论语新续》末尾一章，你说你没看到？那是少见多怪！我用钢笔加上去的，我家的书上就有。你家的《论语》上没有这样写，那是你没有学会篡改古人的书的习惯。
《论语?述而》： “子不语怪、力、乱、神。”
春秋之世，西周以来的一系列古法、礼仪都被打破，整个华夏大地陷入长时间的战乱，在那些想参与争霸的诸侯当中，很多人为了证明天子君权的旁落，为了证明自己的霸业，经常搞出些怪异之事，并崇尚武力争霸，许多诸侯国出现大量的叛乱、争权夺利之事，诸侯们也不再崇尚礼仪，而是对鬼神之事非常感兴趣，这些被称为礼崩乐坏，瓦釜雷鸣，面对这些现象，孔子一直以来都是嗤之以鼻的，他一直都推崇“仁德”，希望能恢复古法，因此他从来不谈论怪异的事，从来不给诸侯推荐武力争霸的政策，从来不参与叛乱，也不让弟子们参与叛乱，更从来都是“敬鬼神而远之”，推崇姜尚伐纣时踩踏龟甲不信鬼神的做法。
以上是怪力乱神的出处和背景，事物都在变化，怪力乱神的含义也要与时俱进嘛，所以，我把新的怪力乱神的含义在这里给大家讲解一下。
孔子在唧唧歪歪方面，他是圣人。在科学方面，用他的话说，吾不如杨神经。可能会有个杠头说，孔子怎么知道你杨神经呢？难道他会穿越吗？对，他会穿越！即使他不会穿越，他的弟子也会让他穿越的。孔子作为一个民办教师，他的弟子就把他吹捧成了圣人了，圣人当然会先知先觉了，先知先觉就是穿越，孔子可以前知五千年，后知五千年，所以，在两千多年前他知道杨神经，是正常的事，你不要大惊小怪的。
孔子把怪力乱神这个成语用在了人类社会的政治方面，杨神经是科学家，自然就用在了科学方面或者医学方面了，这叫移步功能。由于孔子不懂科学，他只看到结果，之后再来叙述原因。怪力是结果，乱神是原因。正确的叙述应该是乱神出怪力，这个成语应该是乱神怪力。
下面具体讲解一下乱神怪力的原理，诸位细听。
什么是睡觉？很多人都不知道。睡觉的定义大概可以这样概述：身体处于一种彻底放松状态时通过呼吸接受外界能量来对大脑进行补充能量的过程。
大脑是由几亿个神经细胞组成，每个神经细胞不是静止的，而是振动的。细胞振动微弱，细胞所携带的能量就小；细胞振动强烈，所携带的能量就大。所有的大脑神经细胞所携带的能量加起来，就是大脑中的储存能量。
大脑好像一个蓄电池，大脑中储存的能量越多，表示神经细胞振动强烈，相当于电流电压很高很大，中医的概念就是精气神旺盛。
人体所有的细胞的动能都是依靠呼吸来维持能量平衡的，任何一个组织细胞缺乏能量了，或者说振动微弱了，都是依靠呼吸空气，从空气中的能量来补充。练习气功实际上是调整呼吸，通过合理的呼吸来补充身体里细胞的能量和大脑中神经细胞的能量。
补充身体内的能量有个前提条件，就是身体和大脑处在静止和放松的状态。这个前提条件很重要，以至于很多人做不到。
你要对自己的身体和大脑进行补充能量，运动和思考是不行的。只有在静坐和睡觉的状态下，才符合这个前提条件。也就是说，只有在睡觉和静坐身体中所有的细胞都处在彻底放松的情况下，才可以给身体和大脑充电。
今天要讲的是，充电过程的长短与有效充电非常有关。充电时间长，身体和大脑中充电量越多。大脑和身体中剩余能量空间越大，充电量越多。这是说，当你的大脑中还有很多剩余的残存能量的时候，充电量就少了。还有一个重要概念，当大脑这个电池充电充满后，再睡觉和静坐就是多余的了，非但不能很好的充电，往往还消耗内部电量的。
当你在火车上困乏之后，你就东倒西歪的，连脑袋也歪了。为什么脑袋歪了呢？是因为支撑脑袋的颈椎上的神经放松了，支撑不住脑袋了，所以才歪了，你说对不对？
你仔细看看儿童，当他真正睡觉的时候，手指是自动放松伸开的。如果他要是紧握着拳头，说明他没有睡瓷实。
人在彻底放松的时候，非但不会动，甚至整个身体好像一滩泥一样稀软。
当你劳累一天之后，你去上床睡觉，睡几个小时后，你的大脑中的电量已经补充满了，不需要再充电了，即不需要再睡觉了。但是，在这种情况下，你还继续睡觉，继续充电，身体里的能量沿着神经系统来到大脑中，就会多余出来一些电量，这些多余的电量就可以驱动一些大脑区域内的神经细胞进行自主活动。自主活动分为两种形式：一种是大脑内部细胞活动，就是我们平常说的做梦。另外一种形式是驱动肢体活动，比如睡觉翻身，蹬被子，滚下床，打梦锤，夜游等。
我们平常运动，是大脑主动发出能量来驱动肢体运动的，肢体不会动，是大脑主动消耗自己的能量来驱动的。当大脑中有多余的能量后，或者做梦，或者在睡觉的时候乱动。所以，根据每个人的情况和劳累情况，睡觉时间基本上是一个死数。如果你睡觉时间长了，当大脑已经充电充满了后，就会做梦，就会乱动。
睡觉到一定的时间后，如果继续睡觉，继续补充能量，非但不能有效地给大脑补充能量，还会在大脑中造成大脑神经细胞自主活动，这个就叫乱神。乱神之后，有一种表现就是乱动，乱动就是怪力。正常的力是我们主动发出来的，我们不由自主的力，就是怪力。
所以，说梦话，打梦锤，梦呓，夜游子，是典型的乱神怪力，而不是怪力乱神！法海不懂爱情，孔子不懂科学。
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