“季节病”又到了集中爆发期！这5个妙招能有效预防，快来看看

　　原标题：　“季节病”又到了集中爆发期!这5个妙招能有效预防，快来看看

　　近几日，走在呼市的街道上，你有没有注意到，一些“调皮”的小东西又开始漫天飞舞了!没错，又到了一年一度的杨絮柳絮纷飞季!

　　每年到了4月底和5月初，如果天气晴朗、空气干燥，呼和浩特街道上的杨絮和柳絮就会集中飘絮，漫天都飞舞着这些白色的小东西。通常，飘絮的高发期是五一前后，而晴天的飘絮状况最为密集，尤其以10点至16点最为剧烈。

　　到了这个时期，有一个问题就开始困扰着我们大多数人：对柳絮杨絮过敏怎么办?

　　一般来说，到了春季，大多数人都有或轻或重的过敏症状，但过敏体质的人对此尤为敏感。过敏体质的人接触到过敏源后，会引起强烈的流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤也会出现过敏反应，如眼结膜发红、皮肤瘙痒等。柳絮杨絮引起的过敏主要是发生在上呼吸道，极易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状，患有过敏性鼻炎或哮喘病的人千万要注意。

　　那么过敏性体质的人该如何预防“季节性过敏”呢?下面这几点妙招或许对你有用哦：

　　出门做好“保护”工作。容易过敏的人，这个季节出门，一定要戴好口罩，防止柳絮直接接触脸部皮肤，以及通过呼吸道发生过敏。如果手臂也会过敏，还需要穿上外套，这样才能有效保护。

　　尽量少在室外停留。柳絮和杨旭的集中飘絮时间是白天，所以白天出门时，除了做好防护工作，也要尽量少的在室外停留哦。等到傍晚再出来活动，此时柳絮杨絮基本“安静”下来了。

　　定时清洗。有过敏史的朋友，如果不得不出门，回家之后，记得用温水定时清洗脸部和鼻腔。这样能减轻过敏的可能性。但如果已经发生皮肤瘙痒、喷嚏不断的症状，记得及时就医哦。

　　涂抹药膏，有效预防。体质严重过敏者，不妨在医嘱下，涂一些药膏再出门，这样能有效预防过敏的发生。

　　多补充维生素，多吃生姜。容易过敏的人，适当补充一些维生素C和维生素E含量高的食物，如番茄、胡萝卜、柑橘等，能一定程度缓解过敏症状。此外，生姜也可以减轻过敏导致的症状哦。

标签： 疾病防治

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