近几年以来，人们的生活水平提高了，人们比较注重养生，特别是50岁以上的中老年人，随着社会的不断进步，人们的生活节奏越来越快，生活压力也随之加重。处于亚健康状态的人很容易被糖尿病、高血脂、高血压等疾病所侵扰。在这种情况下，中医的特色也随之显现出来。“不治已病治未病”，如何通过养生保健使自己的生活质量提高，是人们关注的问题。茶道，作为传统中医文化之一，长期备受各阶层的关注和喜爱，它的清静恬淡使之成为重要的养生方法之一。
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中医养生茶有用吗？
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