中医养生-第24页-农百科

生气的时候，你会不由自主地捶这个穴位

原标题：生气的时候，你会不由自主地捶这个穴位我们中国话里边有个词叫“捶胸顿足”，捶胸，正好捶的是膻中穴所在的部位。《黄帝内经》认为，膻中穴能疏通气机，“膻中者，喜乐出焉”。人生气的时候，捶一捶...

农百科 2021-06-24 134 #中医养生

原标题：热辣夏季，三方面消除“心火” 夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火，而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握...

农百科 2021-06-24 142 #中医养生

原标题：夏季作息养生，让您畅爽度夏睡眠宜充足，起居有讲究泠炎热的夏天，你是否一味地贪图凉快，作息起居无凉不快?殊不知，很多解暑的习惯都是有害无益的。夏季就是“消耗”的季节，此时若不注意保养...

农百科 2021-06-24 129 #中医养生

原标题：冬病夏治三伏贴及注意事项冬病夏治三伏贴冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。三伏贴是冬病夏治的方法之一。...

农百科 2021-06-24 161 #中医养生

原标题：夏季要关注钾的流失，需要通过食补适当补充钾在夏季，随着气温的不断攀升，我们的汗液也在大量地流失，尤其是在高温环境下工作或运动更是如此。汗液中除了水分和钠外，还含有一定量的钾离子。如果人...

农百科 2021-06-24 158 #中医养生

原标题：延缓心理衰老的十个建议 1、要知足常乐，对周围的人和事不要要求太高，否则容易失望。 2、凡事要想得开，洒脱一点，忘掉年龄、忘掉身份、忘掉恩怨，遇事乐观豁达。 3、有时要“难得糊涂”，...

农百科 2021-06-24 126 #中医养生

原标题：欲望之火：欲望-实力=上火，现代人都应该懂和古人相比，现代人受到的诱惑已经不仅仅停留在性这一初级阶段，各种各样和现实脱节的、超过自己能力的欲望其实都是诱惑，所以更容易上火。心里所想...

农百科 2021-06-24 116 #中医养生

原标题：你是否知道自己睡觉的时候会流口水除了眼睛、口鼻会给我们的健康发出讯号，从睡觉时的表现也能看出脾胃的好坏。睡觉时流口水也是我们脾胃出现问题的一个征兆。...

农百科 2021-06-24 133 #中医养生

原标题：命中缺“土”的人，需要多加注意，听听中医是怎么解释的很多“面黄肌瘦”、“手无缚鸡之力”的人，即便饭量和正常人一样，甚至比正常人吃得还多，但还是壮实不起来，或者索性是吃得多拉得也多，因为...

农百科 2021-06-24 135 #中医养生